怎么预防三叉神经痛剧烈疼痛

三叉神经痛康复网 www.nhjk.net 张医生 2010-8-2 11:23:54

剧烈难忍的三叉神经痛怎么预防？除积极治疗外，生活中还要怎么预防三叉神经痛呢？关于怎么预防三叉神经痛，生活中要做到以下几点：

1、生活起居有常保证足够的睡眠；注意休息，勿使过劳；注意保暖，防止受寒，避免冷风直接刺激面部。

2、保持心情舒畅平时应避免情绪波动，保持乐观、豁达的精神状态，切忌冲动、生气及抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗。

3、适当参加运动积极参加锻炼，增强体质。慢跑是一种很好的运动，慢跑能够使脚底受力均匀，地面对脚底的反复刺激和磨擦，也是一种自我按摩。脚底有许多经络循环的起止点，每一点都和躯体其他部位相对应，刺激这些点，能调节与其相应的躯体器官的血液循环。刺激脚底各趾的反应点，对中枢神经系统有调节作用，能减轻和缓解三叉神经痛。每天慢跑1 5 分钟，对祛病延年、康复保健大有好处。

4、摄入清淡软食不宜进食肥甘厚味及辛辣油煎食品，以免助湿生热。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食。平时应多吃些富含维生素及有清热解毒功效的食品。

以上则是生活中预防三叉神经痛的几点建议，如果还有其他问题，可随时咨询在线医生。