如何预防三叉神经痛发作？

原发性三叉神经痛的病因及发病机制尚不清楚，但多数认为其病变在三叉神经的周围部分，即在三叉神经半月节感觉根内。在三叉神经分布区域内出现的阵发性电击样剧烈疼痛，历时数秒或数分钟，间歇期无症状、疼痛可自发，也可因刺激扳机点引起，这就是三叉神经痛发病特点，在生活中，我们该如何预防三叉神经痛发作呢?

对于如何预防三叉神经痛发作，杨主任给患者八点建议：

1、预防三叉神经痛发作，首先要确保生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。

2、动作轻慢防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、刷牙等，尽量避免刺激扳机点。寒冷天气注意保暖，避免冷风直接刺激面部。

3、慢跑法每天慢跑15分钟，对祛病延年、康复保健大有好处。

4、三叉神经痛患者平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒。

5、进食较软的食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等。

6、要预防三叉神经痛发作，还要坚持治疗，以求根治。

7、保持心情舒畅，切忌冲动、生气，抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗。

8、适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

以上则是杨主任给出的预防三叉神经痛发作的八点建议，如果能够做到以上几点，应该能够有效的预防三叉神经痛的发作，减少患者所受痛苦。

• 上一篇:三叉神经纤维传导受哪些因素影响？
• 下一篇:双侧三叉神经痛的发病特点